问：明明想拒绝吧...又不说出来，还要那样敷衍人....有时候会莫名其妙的伤心觉得自己有好多烦恼，可是有时候勒，又觉得自己很幸福....还有...自己好象都不了解自己，做一件事情吧，会有两种思想在脑海中辩论额....
我是不是心理不
健康了？
答：你多大？是不是12~17岁之间？
属于青春期正常的心理状态。
买本类似《青春期
健康教育》的书好好看看。
也可以看看《青少年心理学》，不过这书是大学生用的。
实在不放心，就到家附近的有名的大学，找个心理学老师聊聊天
哦，16。不用怀疑自己的心理
健康问题。绝对属于青春期正常的心理状态。
青少年心理发展的矛盾特点：
1、独立性与依赖性的矛盾2、闭锁性与要求交往的矛盾
3、勇敢与怯懦的矛盾4、自傲与自卑的矛盾
5、眷恋童年与否定童年的矛盾
青少年情绪体验的特点
1、情绪体验的易感性和兴奋性2、情绪体验易起伏波动
3、心境化和文饰化4、情绪体验丰富多彩
青少年的优势需要
1、与异性交往的需要2、友谊的需要
3、独立自主的需要4、理解和尊重的需要
5、成就的需要
青少年自我意识发展的特点
1、青少年自我评价的特点
（1）评价的独立性日益增长（2）评价的概括性日益提高
（3）评价的广泛性日益增加（4）评价的稳定性日益发展
2、青少年自我体验的特点
（1）自我体验逐渐丰富（2）自我体验逐渐深刻
（3）产生自尊感
3、青少年自我调节的特点
（1）自我控制的动因发生变化（2）自我控制的行为发生变化
（3）自我控制的年级差异
此时很关键，是人格特点和一些人生观价值观形成的时候。一定要注意，自己交友的圈子和生活的氛围，要积极，
健康，乐观向上。