问：大家好，我是山东大学的新生，我长的自己很满意，平时说话很麻利，朋友也很多，我对自己有无限的自信。
可现在我自卑
小时候曾经口吃，可能现在还没好利索。和朋友长辈聊天时我很能侃。外人绝对看不出我结巴来。
还有个致命伤，喊“到”喊不出来。我真的不知道为什么。
每天上课前都点名，这是我最害怕的时刻。
现在往家打电话，有时喊个“爸”都好难。
平时说话很利索，在入学第一天（就是前天）我就找了个兼职，推销校园卡，因为我说话利落也有点小幽默，语气也很诙谐，很多人爱听，我业务还不错。
见到老师喊“老师”或同学打招呼也都没问题。
军训时，点名喊“到”也能喊出来，教官念我名字前我很紧张，但念到我名字时不知怎的我一下就能喊出来。（要是不喊的话会被教官训死真的）
可是在课堂上为什么不行啊？
一些爆破音的字，单个的从嘴里往外崩都不行，像的，多，到，怕，但是用别的字带的话可以带过去，可以带出来。
只要心里不想，自然就的可以喊出来，一想就完了。
每天上课点名是我的梦魇啊```````
见到家里的亲戚有时也很难喊。
可为什么平时说话就没问题啊？
我知道这和心理有问题，大三的学长说的，我真的想改。
如果哪位叔叔阿姨的方法能帮我改过来，让我在课堂上能喊出“到”，我谢他一辈子。
跪求大家`````````
我在没人的地方练喊“到”，根本没法练，练不出来`````
55555555555555555
我刚进了山大就来了这么一场破事```````
答：1、要对自己有信心，小时候既然能悄悄地学结巴，我们就能慢慢的改成不结巴，所以要对自己有十分的信心。
2、要下苦功，既然你认为结巴不好我们就要改，平时多练习，开始时，可以找没人的地方，找《读者》等杂志大声地朗读。
3、不要怕白眼，开始可以多嘴勤一点，如见到“妈妈”一定要说出来，要慢而且不要害怕，因为天下的妈妈没有一个不心疼；欣赏自己的孩子，并且一定要二个字一起说出来。对其它的人要热情，所以，大家知道你是个好人，也就不会感觉你有结巴的问题。你就有很多练习和提升信心的机会。
4、要从短语开始；一开始可以以两个字为一组词，一组一组的读和说。前提是说和读必须清晰有表情。然后再一点增加。
口吃不是问题你一定行