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心理健康:裸奔真的能够环节心理压力?
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裸奔真的能够环节心理压力?
问:我一直觉得心里比较压抑,后来突然想到了晚上到空旷的地方裸奔是不是会好点,那样因该是比较放松吧
答:人生下的时候身上是没有衣服的,后来,人类有了意识之后,为了掩蔽羞处而开始穿了衣服。人在无意识中就有这种摆脱这种束缚的意识。裸奔的时候可以让人暂时有一种释放的感觉。会让你感觉比较轻松。
感觉有心理压力的时候,就应该用适当的方式去释放掉,不要让这种不安全的因素使你的心理变得比较压抑。
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