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心理健康

怎么让自己的精神好,没做什么总觉得累,身心疲惫!?


问:

答:朋友之间是互相相信的,应该坦诚.朋友也是值得我们相信的,在他们那里我们精神会特别放松,你应该和你朋友诉说你的想法,即使只是发发牢骚,你也会舒服,感到轻松.

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