问：早在一个多月的时候，我和女朋友出去玩了，并且再外面的住宿店开了个房间过了两天两夜，后来我去退房间的时候发现老板在看A片，我也在那看了一分钟左右，后来看到一个女的样子模糊不清，但自己看到她脸上有一个小小的黑点，我觉得那个地放和我女朋友脸上的那差不多，加上有模糊不清，我就以为那老板偷拍我们了，心里一片混乱，受的打击非常大，马上就走了。因为非常爱我的女朋友，自己一直想不开，饭吃不下，睡不好。后来和大学同学聊了聊，其中两个就说，那个店他也去那住过三次。还说如果是偷拍的话，镜头不会放大缩小，因为听了他们的话，我放心了一天，然后第二天一睡醒精神又恢复了不开心的状态，后来下顶决心去找那老板了，后来他所那个碟是在外头租的，说我要是认为偷拍的话，你可以进去房间里四处看啊，可以报警啊，还说了那个碟的名字，说我不信可以自己去找，还一直骂我，听了他这些话我又放心了一天，然后睡醒了又是回到一直很烦，很不开心的状态。后来过了几天也去找过那个碟，但是卖碟的那个说那碟已经卖了出去，因为这样整个人又开始胡思乱想一直到现在已经1个半月了，别人都一直说不可能有偷拍，但是自己的心里还是一直很怀疑，，整个人快疯了，不知道该怎么办？是不是因为那个对我的打击太大？造成了我有心理病？我要怎么办才好呢？
问题补充：我看到的是在床角拍上去的，就是人睡在那，从脚那往上拍的，就只看到一个女的，没有看到自己，加上我和女朋友发生关系之前带避孕套的时候没有在他身边，我当时走的时候是因为老板说了一句话才走的，他说“这个看不清楚，是人和动物，那是狗的”然后我看了那个阴茎很黑，而且没有带避孕套才走的，加上是在DVD上看的，他那店开了也有几年了，就在我读的大学附近，老板是一对中年夫妇。不过事后我又会胡思乱想，因为那镜头跳了一下，我就不知道是那片的剪切还是他按了一下快进。
自从那事以后整个人好像什么都不想做，加上学习、生活、家庭各种问题，更重要的是，女朋友认为我变了，老是误会我，说我变心了，说怕失去我什么的，她为我付出的实在太多了。
请问我应该怎么做呢？要怎么才可以回到从前的状态呢？我是真的没心理病吗？
答：每个人都存在心理问题，关键在于你是否能够客服。
很明显，你太过敏感！而且很较劲！
其实你自己很清楚那个根本就不可能是偷拍的。但由于存在某种相似点却让你陷入自己挖的心理坑。你现在是在坑里，所以你根本就没法正确判断事实的真相。只有你走出自己的心理误区，才有可能把问题解决了。
换个角度想，就算确实是偷拍，你又想怎样？调查证据？然后将老板告上法庭？让大家都知道？沸沸扬扬？你女朋友怎样？
想东西别只钻死角，心开阔点，什么装不下？
现在你要做的是：
1.自己静下来，想想到底这件事怎么回事.
2.找个地方散散心，放宽一下心
3.跟女友好好谈谈
4.告诉你，这件事没什么了不起。
最重要的是，不要怀疑自己！