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抑郁症能治好吗?


问:抑郁症能治好吗?

答: 我和你一样有抑郁症,不同的是你从外表可以反映出来,而我除了自己没人知道,也没人相信,因为早以习惯把阳光写在脸上,把不快沉在心里。曾经绝望到无法呼吸,甚至想远走他乡,是对女儿的牵挂拯救了我。记得在一本书里看到过一段话,意思是只有当你的快乐源于自己的内心,而非外在的人或事,这份快乐才是真实的,也才可以持久。于是开始学习主动表达内心的感受,不再让别人猜想;开始尝试追求梦想,不再要求别人实现自己的愿望;告诉自己要接受新事物,让心态更开放;用心生活,在家里和办公室都插上鲜花,种上绿色植物...内心深处那种挥之不去的孤独依旧时隐时现,但已经渐渐能够用自身的力量去对抗.不论医学如何发达,我知道这病只能自己求自己,相信你,也相信自己会一天天好起来!
该回答在7月16日22:45由回答者修改过
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