问：请教一个心理问题,我有50分相送.
答： 这是强迫症.什么是强迫症？强迫症是一组症状特殊的以强迫观念、强迫行为为主要的神经症。多表现为：重复表现强迫观念，强迫意向感动作。明知不合理、不必要、但自己无法控制。如反复计数，反复回忆，反复某些动作（如洗手）。矫治的办法主要有：①确立信心，以坚强的意志和毅力控制和克服病态的思维、情绪和行为；②采用意念转移法，结何松弛疗法进行治疗③采用行为疗法，如让病人在手腕上套皮筋，强迫现象出现是用皮筋强自己的手腕，直到现象被抑制；④药物疗法，应在医生的指导下服用。保持乐观的心态,多和自己亲近的人在一起,多让自己快乐,让自己忙碌起来,就不会想那么多了!不要自己吓唬自己!你一定会好起来的!