问：请问月经吃了凉的东西为什么会牙痛
答： 女性月经周期的形成主要是由于调控卵巢功能的上级机构(下丘脑和垂体)与卵巢之间相互作用的结果。在每一个月经周期中，卵巢发生一系列形态和功能变化，包拓卵泡的发育、成熟、排卵、黄体生成以及雌激素、孕激素的周期性分泌变化。这两种性激素的分泌变化导致子宫内膜也经历了一系列形态和功能变化。卵巢的这些变化是由于腺垂体分泌促性腺激素的变化所引起的，而腺垂体的分泌又受到到下生脑激素的控制。此外，卵巢分泌的雌激素和孕激素对腺垂体和下生脑还可呈现反馈作用以调节它们的活动。总之，月经周期实质上就是下丘脑-垂体-卵巢轴的周期性功能变化的一种外在表现。每个月经周期中子宫内膜的变化可分为3个阶段。(一)月经期历时4-5天。由于血液中孕激素和雌激素降到最低水平，同时由于子宫所产生的前列腺素共同导致螺旋动脉痉挛从而瓦解内膜的血液供应。这将引起内膜及其血管坏死脱落，如此造成的出血可将死掉的内膜冲入子宫腔内。另一方面，前列腺素的增多还可导致子宫肌层的收缩，这有助于血液和内膜从子宫腔排出，但也可引起伴随经期出现的痛经。(二)增殖期(就卵巢的变化而言又称卵泡期)历时约10天，即月经周期第5-14天左右。此期是由于卵泡生长，分泌的雌激素愈来愈多，使血液中雌激素水平逐渐升高，从而对子宫内膜产生修复作用。因此，内膜逐渐生长增厚，子宫腺体也随之生长。(三)分泌期就卵巢的变化而言又称黄体期，历时14天左右，即月经周斯第15-28天。这期是由于上一期末，成熟的卵泡排卵后生成黄体，黄体所分泌的孕激素作用于子宫内膜的结果。孕激素能使已增厚的子宫内膜中血管增生、充血，并使子宫腺体扩经弯曲而分泌粘液。这些内膜变化有利于受精卵着床(受孕)。假如这次月经周期中未受孕黄体就会由于得不到有关激素的支持作用而发生萎缩，从而停止分泌孕激素和雌激素。当血液中这两种性激素降到极低水平时，肥厚的子宫内膜由于失激素的支持而发生坏死，出血和脱落，从此开始进(月)经期。虽然月经周期的一系列变化在体内是自动形成的，但人的精神心理因素可以通过下生脑影响这种自动性周期变化。例如，剧烈情绪波动、环境改变或怀疑自己受孕等，都可引起月经周期的紊乱。问：这半年来我的月经总是不规律，出血比较多，请问这是怎么回事？济南阳光医院郑惠英教授解答：这是月经紊乱造成的，包括周期不断缩短或延长、出血量增多等，这些都属于功能失调性出血，简称为功血。育龄期妇女一般多是因为卵巢黄体功能不好，造成月经紊乱，也就是说虽然有周期，但是周期会缩短，或者月经出血比较多。有些人20天左右就来一次月经，就是因为黄体功能不好。同样有些人可能30天来一次，但是出血时间比较长，这也是因为黄体功能不好引起的。在青春期和更年期女性中更常见的是无排卵型功血。主要特点是几乎没有规律，有时候几个月不来，一来月经就出血很凶，人就会变得非常虚弱。引起功血的最主要原因是多囊卵巢综合征。这种病主要表现为女性体内雄激素水平增高，继而引起多毛、痤疮和肥胖等问题。多囊卵巢综合征还可能诱发不育、子宫内膜癌，同时还会引起一系列的代谢疾玻治疗多囊卵巢综合征主要采用药物治疗，但是用药一定要在妇科医师的指导下，以防止发生不良反应。成熟女性在应届月经前7～14天（即在月经周期的黄体期），反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出，以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。近年认为本病症状波及范围广泛，除精神神经症状外还涉及几个互不相联的器官、系统，包括多种多样的器质性和功能性症状，故总称为“经前期综合征”。另外，还有一些疾病也与女性生理周期有着密不可分的联系，应该引起高度的注意。月经性关节炎有些女同志在月经期间可出现关节疼痛，尤以膝关节痛为多见，可伴有关节轻度肿胀和深部压痛，走路（尤其下楼梯）时加重。有学者认为，经期体内激素分泌发生变化，引起水、盐代谢紊乱，当机体水盐积聚过多时，可出现关节肿痛、腹胀及乳房胀痛等症状。月经性皮疹有些妇女每逢月经来潮前后无任何其他病因，在口唇或鼻翼周围出现小米粒状疱疹，有灼热、刺痒感，或在胸背、四肢等部位见到丘疹、红斑、小疱等多形性皮疹，这些皮疹与月经周期有明显关系。其原因可能是由于卵巢分泌的孕酮增加所引起的过敏反应，故属变态反应性皮肤玻月经性牙痛有些青春期少女在行经前后可发生牙痛，但多呈一过性发作。有些妇女还伴有牙龈充血、红肿及自发性出血等症状。这多因经期体内雌激素浓度增高，刺激牙龈激素浓度增高，刺激牙龈内的特殊受体，致使牙髓和牙周膜血管扩张、肿大，进而压迫局部神经而诱发。一般到月经干净后，齿龈肿胀得以缓解，牙痛也随之消失。月经性哮喘少数年轻妇女由于体质虚弱，月经失调，当月经来潮时，常可引起迷走神经过度兴奋，大量分泌乙酰胆碱，促使支气管平滑肌痉挛，从而使哮喘发作。月经性气胸有少数妇女月经来潮时，可突然发生胸闷、气急，甚至出现呼吸困难，口唇紫绀等症状。其特点是患者年龄为24－40岁之间；胸部病变多在右侧胸腔；发病时间往往处在行经前72小时至来潮后72小时内，非月经期不发玻月经性精神病绝大部分发生在青春期，通常在月经来潮前有失眠、头昏、多汗、口干、手足冷、食欲差等先兆。也有些少女突然发作，表现为神态失常、狂热兴奋、烦躁多语，进有哭喊、惊恐不安或呆滞、幻想、拒食及嗜睡，其症状与精神病患者相似，持续时间约一星期左右，无需特殊治疗，月经期后停止发作，恢复正常。月经性心绞痛有的妇女因月经周期变化而发作心绞痛。美国医学会杂志曾介绍这类典型病例：某中年妇女发生心绞痛连续5年之久，尽管做过多种检查，仍未明确诊断，直到她在一次剧烈发作后回顾病史，才意识到每次心绞痛几乎都在月经来潮前2－3天发作，经医生跟踪观察，结果确诊为“月经相关性心绞痛”。气血失调是妇科疾病中最常见的发病机理。妇女以血为本，血赖气行，凡伤于血，必影响及气；伤于气，必影响及血，故条理气血之法，病在气者，当以治气为主，佐以补气、理气之品。而月经综合症大多由平素抑郁，情志不畅，肝失疏泄，气机不利，血行不畅，气血瘀滞而为玻血府逐瘀胶囊中桃花、红花、当归、川芎、熟地、白芍养血活血；柴胡、枳壳疏肝理气；桔梗、川牛膝一升一降，调理气机，疏理肝气，诸药合用，共同达到活血化瘀、疏肝理气、行气止痛之效。女子出现的周期性阴道流血称为月经，衡量女子的月经是否正常，一般可以从以下几个方面进行判断。月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。月经是妇女的一种正常生理现象，多数妇女在月经期无明显症状，少数妇女可有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。这种情况一般不影响工作，也不必治疗，月经期过去以后症状会自然消失。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。一些女性在经前会出现牙痛及牙龈肿痛，遇冷、热刺激时加重。随着经血的排出，疼痛也逐渐减轻。月经期牙痛，与以下两方面原因有关：l月经期间，子宫血流量增多，使牙髓、牙周膜血管扩张、充血，受外界刺激时更容易引起牙痛；2经前期雌激素分泌增多，使牙龈细胞增生、水肿，压迫痛觉神经，产生牙痛。牙痛的同时，你还可能还会有轻度齿龈出血，这也与激素水平增高有关。随着雌激素水平的降低，齿龈出血自然消失。1、减轻经期牙痛与齿龈出血首先要在经期减少对牙齿的冷、热和酸的刺激，使用含氟牙膏.2、饭后以清水漱口,平时多做上下齿的叩动.3、牙龈出血时,宜用柔软的牙刷,不吃坚硬干硬的食物.4、平时多吃含维生素C丰富的蔬菜水果.作为女性我们有1/4时间，处于不太方便的月经期。我们不仅有行动饮食受到限制的麻烦，而且在经期的前后我们还要面临水肿、哮喘、出皮疹这些莫名其妙的“月经综合症”的困扰。对待每个月都会降临的的“老毛脖，难道我们就没有什么办法解决吗？对付这些月经引起的身体不适，医生提出以下的
建议：经期麻烦之一：口腔溃疡月经期反复出现口腔溃疡，不是巧合，而是机体的一种自身变态反应。经期溃疡一般在经前2-3天发生，以口腔、舌根和牙龈部为著。疼痛剧烈，此起彼伏，可伴有头痛、乏力、失眠等一系列症状。经期溃疡一般没有特效药物；1、口腔炎的化解法:心情放松、保持充足的睡眠，可以缓解症状。2、牙痛的花解法:饮食宜清淡，多吃水果、蔬菜,以补充足够的B族维生素。3、饮食的温度不要太高,若疼痛厉害可进食流食和半流食,同时避免吃辛辣的食物.4、用消毒棉签蘸取1%的双氧水清洗口腔或含漱,每天2_3次,应在饭后1-2小时做,以免引起恶心,清洗后用冷水漱出.5、口服维生素B2每天3次,.每次两片促进溃疡愈合。经期麻烦之二：牙痛一些女性在经前会出现牙痛及牙龈肿痛，遇冷、热刺激时加重。随着经血的排出，疼痛也逐渐减轻。月经期牙痛，与以下两方面原因有关：l月经期间，子宫血流量增多，使牙髓、牙周膜血管扩张、充血，受外界刺激时更容易引起牙痛；l经前期雌激素分泌增多，使牙龈细胞增生、水肿，压迫痛觉神经，产生牙痛。牙痛的同时，你还可能还会有轻度齿龈出血，这也与激素水平增高有关。随着雌激素水平的降低，齿龈出血自然消失。1、减轻经期牙痛与齿龈出血首先要在经期减少对牙齿的冷、热和酸的刺激，使用含氟牙膏.2、饭后以清水漱口,平时多做上下齿的叩动.3、牙龈出血时,宜用柔软的牙刷,不吃坚硬干硬的食物.4、平时多吃含维生素C丰富的蔬菜水果.经期麻烦之三：皮疹你原本光滑的肌肤，是否因月经的到来而出现一粒粒小点呢？这是月经期皮疹在作怪。月经性皮疹月经而周期性出现，呈丘疹、斑疹或小疱疹，甚至出现紫癜和皮肤瘙痒。它是机体对孕酮的一种自身免疫反应，又称"黄体酮自身免疫性皮炎"，多见于年轻女性，严重者可伴有高热及全身症状，主要应用强的松及扑尔敏治疗，但要有专业医师的指导。月经期间机体抵抗力下降，还可能使潜伏体内的病毒肆机发病，导致皮肤疾病，如由单纯疱疹病毒引发口角疱疹。本病目前无特效疗法，可局部用双氧水涂抹减轻症状。经期麻烦之四：水肿大部分女性在月经期间都或多或少出现水肿，只是有时因部位隐蔽而不易察觉。雌/孕激素比值升高，导致钠水储留，是引起经期水肿的根本原因。它可出现在身体各个部位：l颜面部水肿：以眼部为明显。l手足水肿；l胃肠道水肿：出现食欲减退、消化不良；l盆腔水肿：出现下腹疼痛及下坠感，尤其在长时间站立之后。为减轻水肿程度，月经期间应尽量低盐饮食，必要时可在专业医师指导下使用小剂量利尿剂。经期麻烦之五：烦躁、失眠许多女性在月经前几天，总是不知不觉陷入"黑色"状态，变得心情烦躁、乏力失眠，甚至对周围的人乱发脾气。这表明她们受到了"经前期紧张综合征"的袭击。经前期紧张综合征源于月经到来之前，机体内激素水平的波动。它导致的"过激"行为，很可能在关键时刻损坏着你的个人形象。对这一切，你要有所准备：l在日历上做标记，提醒自己在危险的几天里"制怒"。l避免安排重要事务与会面。烦躁与失眠的化解法：1、入睡前用盐水泡脚2、晚餐后出去散步.夜间少看刺激性强的戏剧和小说.3、饮食调节：少食辛辣，保持口味清淡'多食富含维生素、镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜，它们能缓解压力、调节神经；多吃粗粮、豆类、水果，少吃高糖、高脂和含咖啡因食品。4、较重的情况下可在医生指导下服用安眠药.5、也可以在经前服用维生素A.经期麻烦之六：炎症炎症是女性月经期的大敌。它的出现与经期女性生殖器官发生的一系列变化有关：l子宫内膜脱落，留有创面；l子宫颈微张；l阴道酸度降低。这些因素削弱了此时生殖器官对细菌的整体防御能力。不注意个人护理，很容易引发炎症，逆行感染还会导致腹膜炎。以下炎症表现要引起你的注意：l腹痛l阴部瘙痒l发热l尿频无论是生殖器官炎症，还是腹膜炎，都需要及早发现，及时给予有效抗生素治疗，否则有可能转为慢性，迁延不愈。经期的护理要点：l每天用温水清洗外阴，更换内裤，保持外阴清洁。l清洁外阴的毛巾不宜与洗手、洗脸毛巾混用，每次用过后在阳光照射充足的地方晒干，防止细菌滋生。l月经期间不宜盆浴，它容易导致逆行感染，最好选择热水淋裕l慎重挑选卫生用品，不要让质量不合格的卫生巾直接引发生殖器官炎症。经期麻烦之七：鼻出血经前期及月经期出现的周期性鼻出血，俗称"倒经"，医学上称为"代偿性月经"。它由于鼻黏膜对雌激素变化过度敏感所致。月经来潮前，雌激素分泌增多，鼻黏膜也像子宫内膜一样充血、水肿；而在月经过后雌激%C