我22岁,男,1.66米,怎样强制增高。啊？

问：我22岁,男,1.66米,怎样强制增高。啊？

答： 最简单有效的方法：吊单杠，引体向上。你今年22了，一般的生长年龄到23，所以抓紧时间。我通过训练，在20时一年多长高了7.5公分。

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