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为什么上课老打瞌睡。要中考了,好怕啊


问:为什么上课老打瞌睡。要中考了,好怕啊

答: 课程紧张瞌睡很难免的,想当年我们高考之前个个每天喝咖啡,可上到课的时候还是有很多人打瞌睡.自己调节一下吧,注意生活要有规律,按时睡觉起床,饮食方面也调整一下,有时候上午喜欢打瞌睡的人常常是因为没有好好吃早饭.课间休息的时候不要忙着趴在桌上睡觉,会越睡越想睡,出去走走,哪怕是去厕所用冷水冲冲脸,就会稍微好一点.中午记得午休,哪怕只是半个小时都是有好处的.唉,其他不记得了,不做学生好多年啊...都忘记了,马上大学都要毕业了,大学里不去上课都无所谓,上课睡觉谁还在乎呢,珍惜你的中学时光吧,真的很美好.

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