小痘痘的困扰。

问：小痘痘的困扰。

答： 体内脂肪性毒素排不出来的原因，你要清除肠道内的宿便，同时你的肝也一定很辛苦，注意保护肝。每天都排便不表明没有便秘，而皮肤长痘痘就是替代性排毒的结果，所以你要多吃纤维素、蛋白质、维生素的食品，少吃精加工食品，少吃垃圾食品。

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