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人体常识:关于出多汗问题
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关于出多汗问题
问:关于出多汗问题
答: 出汗多不是病,只要不是出虚汗。我们运动所有东西都是靠APP,人在自然界是能量转换最有效,但也是40%能够用于合成、运动,剩下60%都是以热能散发的,运动当中会有大量的热量产生,怎么散发出来,特别是夏天就是排汗的形式,只要及时喝水,不脱水就可以了。脂肪每天摄取30克就可以了,我们现在脂肪指比较多就是动物,那个是最不好的。
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