问：我的头一直疼,是不是因为一直上网造成的,
答： 总上网容易造成颈椎病！！！
建议您上网时间要控制！！**颈椎病为什么会引起头痛？许多中老年人后枕部经常出现疼痛，而且随着年龄的增大，疼痛越来越频繁，经过医生检查之后，大多数诊断为颈椎玻颈椎病为什么也能引起头痛呢?目前临床认为，颈椎病引起的头痛主要是有以下5个原因：(l)因颈椎病累及颈部肌群，引起颈部肌肉持久痉挛性收缩，导致肌肉的血流循环障碍，可游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肤等致病物质而引起头痛。(2)颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头痛。(3)病变刺激、压迫或损伤第一、二、三对颈神经而引起头痛，尤以枕部为重，也可通过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用，而使疼痛放射至头部。(4)病变可刺激或压迫推动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经，使椎-基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头痛。(5)推动脉型颈椎病患者，因病变直接累及推动脉，使椎-基底动脉系统供血不足而产生头痛。**推拿疗法为什么对治疗头痛有一定疗效?推拿具有理筋整复、舒筋通络、宣通气血、滑利关节、活血化痰、消肿止痛、调节阴阳、强筋壮骨等作用。通过手法作用于人体的特定生理部位，通过穴位←→经络←→脏腑的传导途径，反射性地影响生理活动，使之经络疏通、阴阳调和，消除病理状态，从而起到全身性的调节、治疗和保健作用。对于偏头痛以及其它一些非器质性病变而导致的头痛，推拿按摩无论是用来治疗疼痛，缓解头痛症状，还是出于自身保健和积极预防来说，都有十分积极的意义。**[足穴按摩疗法]具有中医学的诊疗特征，它以“全息胚学说和穴位全息律”来解释足穴按摩的基本原理，基本手法有压、揉、搓、叩、捏、握、勾、旋8种治疗手法。治疗头痛时，以压、揉、搓等按摩手法首先刺激病人足部的基本反射区(垂体、肾、肾上腺、腹腔神经丛、输尿管、膀胱)，然后再按摩其症状反射区(头、颈、斜方肌)，继之按摩其关联反射区(甲状腺、副甲状腺、睾丸或卵巢)。按50次、30次、20次有节律的手法按摩患者双足各15分钟，力度为痛与不痛之间。头痛患者也可进行足部自我保健按摩，方法为坐位，双腿屈曲，用单食指握拳法或拇指按压乳突、额窦、上颌窦、双颈部，继之用拇、食指揉按捻转足小趾。再用单食指握拳法或拇指点按腹腔神经丛、肾上腺、膀胱等，对检查治疗中发现的足部异常反应区，应反复施术。最后用大鱼际或双足对搓涌泉穴。**加以您少上网，适当活动，有条件做按摩或理疗！祝愿您早日康复！！
参考文献：内科学--人民卫生出版社和中医学