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人体常识

怎样让手指变得灵活?


问:怎样让手指变得灵活?

答: 通过敲桌子锻炼手的灵活性的方法敲桌子这个对手指灵活性的培养有好处,不过好处有限。我们的目的是在不占用任何有效时间的场合去敲。专门为了敲而敲叫做浪费时间,智者所不取也。然后是开始敲得时候要用大脑想,想形状,控制手指。等到慢慢熟了再变成反射,就根本不用想了,其中开始的功夫最重要,绝对要想,要准,稳,有节律,由慢到快。。下面说几个步骤:注明:12345指单手的五个手指,1234567指游戏的7个键位一,单手以右手为例。从大拇指开始,编号12345。1,楼梯(热身)12345敲上几十遍54321同上说明:大部分人都是一边的楼梯顺手,另一边不顺,不顺手的一边多敲敲。还有小楼梯,12342345123234345都同上。小指和无名指肯定弱一些,多强化。不过不要敲太多,免得敲了半天,发现旁边一群人围着你,用异样的眼光看着你。。。。。。2,回旋楼梯(基础)123454321123432123454321232123432345433,乱键要做到乱敲不乱。看清楚了,13524534231,一下下来,一定不能乱。然后是132431243542等等依此类推4,双音楼梯(重点)1324354231其中13一起敲。其他小回旋也是类推。还有一种12233445433221,比较难敲点,也是多加强5,三音楼梯1232343454323216,长音(选修)比较复杂一点,首先是12345依次逐个放下,然后12345逐个抬起,中间的时间间隔不少于1秒。然后12345放下,54321抬起。难一点,13524放下,13524抬起,42531放下,13524抬起,自己编编都行7,连击(选修)放在最后,因为最难。一般是每根手指每秒连击8次。而且注意要在旁边没人的时候敲,否则被误认为帕金森概不负责二,双手(进阶)单手敲了,双手是高级技巧,基本只用敲两种,双音楼梯和三音楼梯。而且只用你弹vos,O2的7根手指,依次编号1到7。双音的,132435465764534231反向,756453423124354657还有一种,1223344556676554433221,反向同理。有人认为回旋的反不反向不都一样?但哪边开始不一样。三音,135246357642531反向123234345456567654543432321反向

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