睡觉场说梦话，怎么办啊！

问：睡觉场说梦话，怎么办啊！

答： 俗话说的好:日有所思,夜有所梦。一点都没错。而且当一个人体内很热气、事情多时都会发梦。首先让自己每天都开朗快乐，少担心事，多做运动，多吃新鲜的疏菜水果，少吃煎吵辣的食物，多喝水。让自己的心情放松些，自然就好睡觉，少发梦了。不过发梦说梦说并不是见不得人的事，不用太过烦恼，我相信每个都会发梦说梦话的时候。

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