打球不小心把脚拐

问：打球不小心把脚拐

答： 打球把脚崴了，先看看伤到骨头了吗？伤到了就刚快去医院就诊。如果没就看看局部是否红肿？现在天热就用冷水局部凉敷，有活血化淤的作用。还可以再不受力的情况下慢慢动动脚，那样对脚的恢复有帮助，如果不活动等自然好，那样你的脚就不会想没受伤以前一样灵活了，有点活动受限，我也是这样没听医生的话，现在我不能打球了，因为久伤会复发

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