来月经的注意事项

问：来月经的注意事项

答： 多休息,別讓自已太勞累了,睡足覺,保持心舒暢,多吃魚等有營養的食物,多喝溫水,不要吃生冷的東西,不要吃辣的,酸的,太甜的食物,更不能亂吃藥,要注意人個衛生,不要讓自已著冷了.還有,這時期最好不要同房

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