为什么我总是很怕冷

问：为什么我总是很怕冷

答： 我想你是中医里所说的寒凉性的身体,所以要多吃一点热性的食物来中和一下,要尽量少吃冰冷的食物,你可以试着多喝一些红枣和冰糖,桂圆褒的汤水,多吃一些羊肉,牛肉,而且要少吃西瓜那些寒凉的水果.如果冬天的话,晚上可以用热水洗澡,泡脚,加强血液循环,同时也要注意锻炼身体.

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