问：我怎么汗那么多？夏天就不用说了，冬天吃饭也流很多汗。
答： 在天气不太热的季节为什么会出这么多汗？是不是生病了呢？生理性夜汗属正常:原因：要从汗液的排泻说起。汗液是由分布在皮肤的汗腺产生并排出的，受交感神经控制。出汗的多少与汗腺的发育情况和交感神经敏感性有关。婴幼儿的汗腺和神经系统发育都还不完善，同时，新陈代谢旺盛，皮肤微血管分布多，含水量大。这些生理特点就是婴幼儿夜间出汗的主要原因。有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，晚间体温可达38℃左右。入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。夏天天气闷热，卧室通风不良，更容易出汗。这种出汗在医学上称“生理性出汗”，一般都发生在上半夜刚入睡时，深睡后汗液便逐渐消退。对于生理性出汗，不必过于担心，这只是生长过程中一种生理现象，随着年龄的增长，这种现象会逐渐减少。对策：需要注意的是，对于出汗多的应适当减少白天、尤其是临睡前的活动量，不要吃大量的热食和热饮料，被褥随季节增减，不要太厚。病理性夜汗要警惕原因：少数人夜间出汗是由于疾病所致，其中比较常见的是佝偻玻患这种病的人，由于营养不足、缺少阳光照射等原因，体内缺乏维生素D，血钙降低，交感神经兴奋性增高，促使汗腺分泌增多。病人睡觉时头部多汗。此外，还有睡眠不安、烦燥、惊跳及不同程度的骨骼改变等。急性或慢性感染也可引起夜间出汗。下半夜出汗又称盗汗，是身体能量因感染消耗过大、天亮前血糖浓度降低引起的虚汗，如活动性肺结核病人的盗汗。这种人常有与肺结核病人(家人或邻居等)密切接触史。除盗汗症状外，还有发热、消瘦、咳嗽等症状，化验血液，血沉值增大。对策：发现盗汗，可用干毛巾及时擦干，或更换内衣，注意防止着凉感冒。平时经常洗澡。被褥或睡袋经常晒晒太阳，保持干燥，同时进行杀菌消毒。对于疑为病理性出汗的病人，应注意观察伴随症状，及时到医院检查，采取相应的治疗措施。如佝偻病患儿，应在医生指导下补充钙质和维生素D；感染性疾病应抗感染治疗。疾病治愈后，夜汗症状也就消失了。
参考文献：摘自《39论坛》