如何计算标准体重和理想体重？如何计算人的每日所需热量？

问：如何计算标准体重和理想体重？如何计算人的每日所需热量？

答： 最常用的人体标准体重计算公式是：标准体重(KG)=〔身高(CM)－100〕×0.9，或者标准体重(KG)=身高(CM)－105。体重超过标准体重10％就是超重，超过20％就是肥胖。肥胖分为一、二、三个等级，三级是严重肥胖。体重指数的计算方法：体重指数=体重(KG)÷身高2(M2)。体重指数≥24就是超重，≥30就是肥胖。

上一篇：包皮垢多使身体有异味，清洗不久就又会有是否需割包皮？
下一篇：为什么黄体功能不足时会略带褐色?