怎样减掉膝盖旁边（腿部内侧）的肉

问：怎样减掉膝盖旁边（腿部内侧）的肉

答： 膝盖的就不用了吧？膝盖旁边？？关节处的肉基本上是没办法减的，而且有肉比没肉好，除非利用减少食物的方法减肥，就是饿瘦咯。手臂的肉最好的方法就是引体向上，俯卧撑和臂力棒都有一定效果。如果有时间散步的话就十指互插，手臂微抬，虽然效果不明显，但是轻松。

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