问：长高的最多可以维持到几岁啊？
答： 女孩一般要到20以后才不长个，男孩要到25以后才不长个，（也有个例是例外）在这之前的男、女，只要是适当运动，完全有可能再长高的，平时注意营养均衡，只要每天适当地跳绳，要做到定时定量，这样对长高有帮助，运动的同是适当地增加些营养，不要偏食，这也很关剑但也要注意不能运动过量，那样的话会适得其反的。多喝牛奶比较容易长高！按时早睡，（晚上10点之前）不能不定时入睡且生活无规律。我想要实现理想的身高也不是很难的事，关键是要持之以恒，坚持不懈地进行锻炼身体。附：中国人的标准体重计算方法：青少年及成年：男：身高（cm）-105=标准体重（kg）女：身高（cm）-100=标准体重（kg）婴幼儿：1--6个月：出生体重（kg）+月龄x0.5=标准体重（kg)1岁以上:8+年龄x2=标准体重（kg)