我经常是白天很累，晚上很精神？

问：我经常是白天很累，晚上很精神？

答： 查找一下原因,什么原因造成晚上很精神,比如饮食习惯了,生活习惯了,找到原因后,要有意识的训练自己,使人体生物钟得到正常.

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