问：偏食对人体有那些危害
答： 偏食是一种因人而异的不良习惯。有的人偏荤，有的人偏素，有的偏食某种食物等等，这种饮食习惯应当纠正，因为它极容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响
健康。人体所需的营养物质有许多，如蛋白质、脂肪、肉、无机盐、维生素等等，而这些物质在一种或几种食物中是不能全部含有的，因此偏食不能满足人体需求。偏食也容易导致某些疾玻偏食不能供给人体所需营养，有的过剩，有的则缺乏，这样极易发生疾玻如多吃糖容易引起胃并糖尿并皮肤病；多吃肉容易导致动脉粥样硬化、冠心病；偏食盐则易使血压升高。偏食还可影响后代，因为体内营养不能满足胎儿的生长发育，从而导致疾并畸形、以育不良。为了
健康最好不要偏食，应该是高档、低档食品搭配，肉蛋粮菜都吃，这样才能身体
健康，尽享天年。