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人体常识

为什么经常会口有点苦?


问:为什么经常会口有点苦?

答: 口苦的原因有很多!口苦不代表口臭这一点你应该要区分一下,但经常会同时出现的,多数人认为口苦代表胃肠肝胆有疾病,这也是有一定道理的,但现在我不想分析为什么,因为有疾病的话你就得先上医院,好了自然就不会了,如果你没有什么疾病的话应该有以下几个原因:1.睡眠不足,经常通宵或睡眠不足者多伴有口苦的表现!2.疲劳,长时间的体力透支会口苦的!3.睡觉刚刚醒来可能口苦,但一般很快就不会了!4.大量吸烟,会引起口苦!5.精神过度紧张!6.经常吃过热的食物,这里的热不是指温度高,7.生活没有规律,会引起的哦!建议:1.患有慢性疾病的人应在医生的指导下,针对病因治疗引起的口苦。2.对于压力大的人,应该尽量使饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。3.适当运动,从而促进消化功能的正常运转,尤其是脑力工作者,运动要加强,而且要有规律性。进餐时,应尽量少考虑工作的事情。本人是苦口者,哈,经常通宵加吸烟特爱吃香辣的东西!

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