尿液盐分含量高

问：我小便后经常发现裤子拉链处有白点，我估计是尿液里的盐分结晶，因尿颜色显黄，其他一切正常，请问这现象正常吗

答： 盐分过多所致，要注意调整自己的饮食结果，尽量食用清淡一点的食物，有人说多喝水好，其实这是错的，水只需要按照你个人身体所需的日常正常饮用量进行饮用就可以了，此外多做室外运动，如慢跑静走，都是很不错的，当然还要多吃芹菜，如果条件允许，可以多游游泳.至于尿颜色显黄，则是因为你喝水喝少了,所以还是多喝一些水!

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