为什么许多女孩子冬天手脚都会冰冷？

问：

答： 女孩子一般运动方面开展的不好，冬天气温冷为了风度而穿衣较少，为了减肥食量过少。这三方面原因造成许多女孩子冬天手脚冰冰凉！人的手脚冬天要热乎乎，应当多吃含热量高的食品，如羊肉之类，多增加热量才对；冬季寒冷应多添加衣服，穿暖和一些；在上述基础上适当运动，如跑步、打太极拳等。这样手脚自然就热了！
该回答在2006-03-1813:15:56由回答者修改过

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