怎样才能让一个18岁女孩快速长高10厘米？

问：我今年已经高二了，可身高还是145，我的天，我太自卑了，请各位帮帮忙，让我在高三高考前能长高10厘米吧。

答： 没有一口吃成的胖子，即使有，也没有一下长成的高个子！营养的饮食结构和适量的运动是长高最好的办法！良好的心态最重要！即使长的很漂亮，身材很完美，但是一无事处，品格低下，那又怎么比得上小巧玲珑的你可爱，完美呢！？

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