我才20岁,但是头发掉得很厉害,特别是洗头的时候,有什么办法防止脱发??

问：

答：掉头发的因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排,麻辣锅,油腻食物,调味过重的料理
帮助头发生长:多食用包心菜,蛋,豆类,少吃甜食

我现在掉头发也挺多的,我觉得我是压力和饮食的原因,另外长发比短发要容易掉头发,你看看你是属于哪种情况

你要是还不放心的话,就去医院看看,是什么原因导致的脱发,然后对症治疗,我想现在没什么治疗脱发的特效药,还是先把心态放平不要给自己这么大的压力

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