请问为什么我睡觉时候老是听到自己的心跳？心悸是不是这样的呢？

问：除了睡觉平时自己一个人的时候比较安静的时候也是这这样，好像老是要数那个心跳一样，搞到睡觉都睡不好

答：你就是太过于紧张了。不防练一下瑜珈吧。很有用的。

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