对自己的身高没有自信。18岁了可以做些什么运动增高？

问：我要每天做些运动来增高。应该做那些运动？

我现在的身高是1.70周岁17。

答：总的来说，就是多运动，吃补钙的保健品或者吃含钙多的食物，注意要补充维生素d，晒晒太阳，外加晚上早睡些，就一切ok了

所谓尽人事听天命

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