问：
答：首先要选择适合自己的洗发水,洗发时最好同时使用护发素,护发素可以起到滋养头发的作用,平时尽量不使用吹风机,让头发自然晾干,有时间还可以到美发厅针对头发的问题给头发做做营养,至于掉头发原因就很多了,有季节的原因,也有个人生活方面的原因,比如工作学习上的压力,饮食等等
掉头发的因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排,麻辣锅,油腻食物,调味过重的料理
帮助头发生长:多食用包心菜,蛋,豆类,少吃甜食
你要是还不放心的话,就去医院看看,是什么原因直接导致的脱发,我想现在没什么治疗脱发的特效药,还是先把心态放平不要给自己这么大的压力