请问各位!!!

问：前些日子放暑假~大家都知道的~放暑假~谁都想着玩呢!所以!我差不多一个暑假都家在里~运动少~现在开学了~放学我就打球打得筋疲力尽~到了第二天!`大腿的肌肉酸痛~伸直都难一用力就酸~大腿打斗~不知道这是什么原因啊?是病吗?我过几天还得打球啊!想尽快好起来!

答：因为你长时间的不活动引起的。
大腿肌肉之所以发酸是因为你过量的活动引起里面的代谢产生了过多的乳酸。
由于代谢过程跟不上，所以会产生酸痛的感觉。
没什么问题，是正常的。
两三天左右就好了，以后每天坚持锻炼一会就不会再出现这种情况了。

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