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人体常识:虾含胆固醇吗?
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虾含胆固醇吗?
问:虾含胆固醇吗?我年龄大了,有人说含胆固醇,有人说不含,我都不敢吃了
答:含量很校虾可以吃的。如果有心脑血管病吃点反到是好事。忌口要知道忌什么。比如海虾海鱼尤其是深水鱼、肥鱼要多吃。但带鱼、带壳的海产品最好不要吃。多吃粗粮、坚果。
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