长个! 急 急 急 急急 急急急急 急 急急急

问：我要考传媒大学,身高要超过165,而我大概是163.164
怎样才能在短期内长高??效果明显
急急急急急急急急急急急急急

答：秘方：在单杠上做引体向上。每天要做3次，每次做到极限，坚持一周左右，身体会被拉长个2cm左右。
参考资料：大学时候个人的锻炼体验

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