问这个问题感觉很不好意思，希望各位有手淫史的兄弟进。

问：我手淫近4年了，从来没有断过，虽然我有女朋友，但是还是抑制不了，我觉得自己这么做很肮脏，也亵读了我女朋友，后来我发现自己有问题了，因为频繁的手淫我发现自己有早泻的现象，请问各位，如何能调整过来？我以前跟女朋友性交时间很长的最短的5分钟，但是现在早泻，是不是因为手淫的问题？该怎么解决？不手淫的话调理一阵子是不是就OK？

答：调整心态,你是最猛的。

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