脖子疼痛谁来帮帮我！～

问：脖子疼痛谁来帮帮我＋

答： 你的脖子什么地方疼?是后面还是两边?如果是后面,有可能是颈椎病的前期症状或颈椎两边的肌肉劳损.如果是两边,可能是胸锁乳突肌急性劳损.解决的方法是:千万不要随便按摩颈椎,要到正规医院去做理疗.如果没时间去医院的话,就自己用热毛巾热敷痛处.或者贴膏药在疼痛处.平时注意慢慢活动头部,慢慢旋转头部,防止颈椎过早地退化和老化.脖子响就是关节退化的表现.还是要特别注意上网时间,1-2个小时以后,就要站起来活动一下.不要使颈椎长时间地保持一个姿势,将来就受罪了.

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