问：救救我吧！！我是学生，半年没锻炼了，昨天下午5点参加了班级篮球比赛。彻底的锻炼了一翻。晚上我没睡觉，打游戏通宵到早上6点过。然后去上学，当时没有任何症状，只是觉得通宵下来很饿。我在学校门口买了两个包子吃和一杯豆浆（我经常在这家店买包子）。进了教室，昨天打球的朋友都在埋怨自己浑身都疼，这个可以理解，长时间不锻炼突然锻炼一次是要疼。我的各个关节背部也有点开始疼了。在上第一节课我就开始犯恶心，具体感觉就是肚脐眼周围有一点点疼，有一点点饿的感觉，感觉想吐。一直持续到现在。现在都下午了，我在床上躺了1个小时，感觉还可以，但起来后又这样。到底怎么回事呢？因为剧烈运动通宵不睡觉？因为包子有问题？但是我上厕所很正常啊，没拉肚子。我求求懂的朋友帮我解决下。谢谢了。
答：没什么，运动强度过大，导致体质有所下降，休息一下就好了，可能是食物中毒