怎样可以补充人体的水份

问：我每天喝的水也不少，但总是感到身体里缺水似的。嘴还特别干，医生说是缺水引起的，我感觉自己喝的水都没有被吸收，而是直接排出体外了。有没有吸收水的好方法呀！

答：多喝点白开，对身体有好处。再不行就加点盐

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