关于我的指甲……HELP！

问：小时候喜欢咬指甲，剥指甲导致现在的指甲很小而且崎岖不平，很丑哎~希望大家帮帮忙TELLME如何是指甲长而美观，

答：书上说的：要做心理上调整。虽然我不知道什么意思！不好意思！

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