我今年18了，身高183，体重153斤．喜欢打篮球．请问我还能不能长个，怎么长啊？

问：

答：你完全可以在长至少3－5公分！不过在你运动的过程中一定要补充牛奶鸡蛋和瘦肉，因为篮球和游泳是最有助于增高的运动了！记得保持心情愉快，切记不能轻信什么助高的广告和药物，反则对自己身体不利！

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