问：我是一个健身员~有次和朋友玩从楼上掉下来了，把大胳膊的骨头摔粉碎性断掉了。。到医院做了打钢板的固定手术骨头断了好大一节是侧面断开。。。我问医生我说我是一个健身员以后训练的话会对骨头有什么影响或是身体医生嘱咐我说一定不要做超负荷的运动但健身员训练肌肉的时候必须要超负荷啊我好痛苦。。。现在健身是我生活里的一部分少了它是不行的吖好痛苦医生回答的也不清楚就是说别拿重东西。。真的是这样吗？有对医疗知识渊博的兄弟姐妹能给我说说吗？如果说我的左胳膊在也不能拿重东西也就是说我要放弃健身。。我好痛苦啊我坚持了4年的成果难道真的就要放弃吗？
答：所谓伤筋动骨一百天你好好休息3，4个月应该没问题了吧。足球明星骨折过的也不少吧，还不是照样能把球踢进去~~