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人体常识:献血之后,要休息一周吗?
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献血之后,要休息一周吗?
问:自己跑去无偿献血了,继续上班,还是请假休息几天?不休息,也没关系吧?
P.S.工作是搞IT技术的,做一天下来很累的
答:先向你表示敬意。
无偿献血一般献200CC,其实200CC没多少,四两左右。对身体没什么影响,不用请假休息,可以继续上班。
献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。献血后不必特别地去吃些什么,只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量,就能在短时间里,恢复失去的那部分血液。
定期适量献血对身体是有好处的。《献血法》还规定,献血900毫升终身免费用血。
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