怎样才是青少年标准身材？

问：如身体各部分的比例、肌肉……

答：当然减的下来拉!~放心啊!平时注意饮食,多吃水果蔬菜,饭后七分饱就好了~~不过千万注意不要过度节食噢!~否则影响健康!!!
体重标准：体重（kg）＝（身高（cm）－75）×0.6
三围标准：胸围＝身高（cm）×0.54
腰围＝身高（cm）×0.35
臀围＝身高（cm）×0.54

身体其余部位尺寸标准（围度）
手臂＝手腕（cm）×1.7
大腿＝身高（cm）×0.26+5.8
小腿＝身高（cm）×0.16
脚踝＝小腿（cm）×0.59

上一篇：怎样祛除脚臭/
下一篇：上课头发懵怎么办？