做伏地挺身后腰痛

问：

答：两种可能：

1用力过猛导致肌肉损伤，休息一下就问题

2偶尔做一次，所以肌肉在做无氧运动，做完后一段时间肌肉会产生酸，很正常的情况。

上一篇：头发对容貌的重要性有多大?
下一篇：骨头轻好不好