问：我经常拉肚子，一拉肚子，脸上就有多的豆豆，医生拿了归脾丸给我吃，吃我就有点好，因为太懒，好了就不吃药。搞得现在又拉了，可吃了药还不行，各位有没有哪些好办法，在此先谢谢了！
答：
建议你用薏米兑上大米红枣什么的煮粥吃.每天三顿,每顿一小碗.不要吃太油腻和刺激性的食物.一般要吃上十天半个月的会有效果.饮食规律点,最好晚上不要加餐.睡眠要保证时间和质量.红薯也可以补脾的,可以把它加到粥里煮着吃,也可以烤熟了吃.一天吃一个就足够了.记得要坚持吃下去.这些都是我在课堂上学的呵呵,希望能对你有所帮助.