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肾阴虚都有哪些症状?如何防治?


问:

答:肾阴虚有何症状?

肾阴虚,阴一般是物质,阳一般是功能,肾阴虚多数是物质的亏虚,肾阴虚是人身体脏腑功能偏盛偏衰的反应,他可以造成疾病也可以不造成疾病,如果肾阴虚,这种情况,如果时间长了,又出现了一些比较重的症状影响了人的身体的各个方面就作为病看待,如果说虽然有肾阴虚的倾向,这种体质,但是,没有发病,没有严重的症状,也不作为病来看待,所以我们经常说,十人九虚,但是这些人都可以从事劳动学习,不发病,典型的肾阴虚症状,我们临床上已经造成疾病,或者是比较典型的一些肾阴虚,主要有以下几个症状。因为阴虚就生内热,阳虚生外寒,肾阴虚,反应出的更多的是因为物质匮乏所引起的,比如说腰酸乏力,物质匮乏了,反应出来的腰酸乏力。有时候四肢酸软,头晕耳鸣,牙齿松动、脱发,还有就是五心烦热,五心就是两个手心,两个脚心,还有心口,下午有时感觉的热,还有失眠多梦,男同志有遗精的情况,或者是早泄,性欲减退,女同志有时候月经少,或者是提前,等等,脉象反应出来一种细脉,脉的幅度比较窄,而且比较沉,跳的比较快,这个叫细脉,舌体比较瘦,质是红的少苔,这是典型的肾阴虚的症状

肾阴虚的饮食调理

肾阴虚为虚症,因而宜补。临床上常用的中草药有熟地黄、龟板胶、枸杞、山药等。用以下常用的中草药煨汤,既治病味道也不错:枸杞20克,山药30克,百合10克,麦冬10克,沙参15克,川贝12克。也可用中药泡茶:银花10克,菊花10克,麦冬6克,沙参12克,枸杞子15克,西洋参3克,冰糖10克,开水冲服,当茶饮。
药物治疗的同时还可配合食疗。一些营养丰富的食物同时又具有良好的补肾作用,如核桃、芝麻、花生、莲子、板栗、黑豆、蜂蜜、枸杞子、桂圆肉、木耳、狗肉、羊肉、鸡肉、鱼虾、芹菜、韭菜等,均可做成菜肴、药粥等,适当地多择而食之。某些补肾的中成药,如六味地黄丸、壮腰健肾丸等,也可根据情况在医生的指导下辨证服用肾阴虚
您好:肾阴虚一般是应该吃六味地黄丸就可以了!采用食疗方法调理,常可收到独特疗效。


一、杜仲腰花:取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用。

二、狗脊炖猪尾巴:取狗脊15克、肉苁蓉30克、新鲜猪尾巴2条(去毛洗净)。将肉苁蓉、狗脊用纱布包好,和猪尾巴共放入沙锅内,加水适量,用文火炖至猪尾巴熟烂,再加入适量食盐调味。饮汤吃猪尾巴,每日1次,连食1周有效。

三、骨碎补炖猪蹄:取骨碎补、川牛膝各20克,菟丝子30克,川断15克,猪蹄2只。将上4味药用纱布包好,和猪蹄共放锅内,加水及黄酒适量,炖至猪蹄熟,吃猪蹄喝汤。每日1次。

四、仙茅炖猪肾:取仙茅15克、核桃肉50克、小茴香20克、猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量。将仙茅、小茴香用纱布包好,共放沙锅内,加水适量,用文火炖煮,食肾饮汤。
参考资料:网络资料
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