蜂蜜怎么吃

问：蜂蜜用100度沸水冲破坏营养成分吗?

答：是的,无论是蜂蜜还是蜂花粉,开水冲都会破坏掉它的营养.
应用70度以下温水冲服.
当然,还可以加在其它的饮料中,
牛奶,咖啡,甚至茶中.........
还可以做甜品的调料,
比如把时令水果切成粒,倒入(冰的)雪碧和蜂蜜,
怎么样,想想就好吃吧!
还有,象果酱和沙拉一样夹在面包里,
也很好啊.
更有蜜制肘子,蜜制五花肉.........
真是不胜枚举!

总之,多吃蜂蜜,对人特别是女孩子,
实在是很好的.

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