梦中喘不过气

问：我经常性的睡觉做梦
梦中总感觉我的皮带系的太紧
胸口很闷，喘不过气
不管怎么松皮带，还是觉得太紧
不知道这是不是一种病

答：这可能跟你的生活压力或是工作压力有关.你再睡觉时试着不要带皮带,不要想其他的事情试试看.以一种放松的心情睡觉,想你这样即使睡觉了也不会得到很好的休息.你可以试着自我调节,如果还是不行的话,去医院或是找心理医生看下.

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