请教老年人秋季进补的问题

问：请教老年人秋季进补的问题

答： 给你推荐一篇文章看一下吧：怕冷慎吃六味地黄丸网址http://www.39.net/zhongyi/hongdengqu/hongdengqu/78331.html秋季老人进补的基本原则应是：宜润不宜燥，可多吃具有滋阴补肾、润肺、生津、提神、益气、嫩肤等功效的滋补品。待身体逐渐适应秋凉后的气候后，再选食一些动物性补品，如鸡肉、黄鳝、鸭肉、猪肺、猪肝、鸽肉等。

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